Vamos aos dados!

Então, achei que estava escrevendo só pra min, mas descobri que não!!
\o/
UFAAA!!
Me perguntaram se era um desafio pra engordar! Porraaaaaaa   maiss?!?!
Não esse não é um desafio pra engordar e sim emagrecer!!
Chegaram pra min falando que tinham lido meu blog, tinham gostado, foi legal isso! E o mais legal que já estou vendo um resultado, não de emagrecer, mas um resultado de coragem e disposição, pra tomar algumas atitudes como diminuir o que estou comendo, correr, e controlar ansiedade!
MASSSSS.. esse não é o tema do post!

Vamos aos dados:
Nome : Jader Nicolau Volpi
Idade : 22 anos (semana que vem dia 16 faço 23 presentes bele?!?! )
Altura: 1.88m
Peso: 121,4 kg ( por isso que estou tentando emagrecer pq ta foda né! )
IMC :34,3 ( Ou seja obesidade Grau I partindo pra II jaá! =O )

Vou tentar sempre olhar esses dados pra ver a real situação. Sempre que falo que estou gordo consigo tapear meu cérebro pensando que nem estou TÃOOOOO gordo assim, o que não é verdade!
Essa semana não comi nenhum doce como chocolate, quindim ( Uns dos meus doces preferidos) E essas coisas com muitoooo açúcar, vou tentar cortar durante a semana a tão gostosa e maravilhosa(que tomo TODOS os dias, graças as minhas companhias Manu, Jenefer e principalmente o Ricardo que não consegue passar um dia sem coca!) COCA COLA esse liquido é maravilhoso, sabe, mass tds dias nem rola, como já disse paro um assunto e  começo outro e por ai vai, mas voltando evitarei essas maravilhas açucaradas durante a semana se assim conseguir né! E VOU CONSEGUIR!

E agradeço a tds que tds os dias me enxem o saco(Por uma boa causa) com relação a alimentação! E aos incentivos que gostaram da idéia do blog!

VLW!

Outra coisa que queria falar é que irei postar alguns vídeos, receitas, coisas relacionadas a uma mudança de hábito ( prefiro chamar assim pq te livra de alguns pesos na consciência, sendo que certas obrigações para quem tem uma mente gorda, sim pessoas tem mentalidades gordas (definirei "mente gorda" outro dia!), principalmente a palavra regime, ACABA COM O PSICOLÓGICO!, lembrando que é o que penso, se discorda vamos discutir isso civilizadamente nos comentários!

Acho que por hj é só! E um beijo do GORDO (MAGRO Jader, pensamento magro sempre!! )